Auto-Hypnose
L'Auto-Hypnose:
Hypnose provoquée par autosuggestion.
Processus autonome de modification de l'État Ordinaire de Conscience.
Guidée, l'auto-hypnose permet d'atteindre nombre d'objectifs et décuple la créativité.
La manière la plus simple sans doute de définir l'auto-hypnose
est de commencer par expliquer ce qu'est l'hypnose.
L'origine étymologique renvoie au mot grec “Hypnos”, qui désignait le dieu du sommeil.
Il est vrai que l'état hypnotique
s'apparente à un état semblable au sommeil.
Mais la comparaison s'arrête là .
 L'auto-Hypnose | représente l'utilisation par soi-même des états modifiés de conscience,
dans un but précis de développement personnel.
Elle permet de modifier ses programmations négatives
et de donner des nouvelles perspectives à sa vie.
Les états modifiés de consciences permettent d'atteindre la source des émotions, la mémoire, la zone de stockage des comportements et des habitudes,
des problèmes et des symptômes.
L'autohypnose permet d'améliorer notre santé,
de résoudre des problèmes et trouver des réponses,
l'auto-hypnose permet de contrôler nos émotions,
de stimuler notre créativité ou nos capacités d'apprentissage,
et pratiquée régulièrement l'auto-hypnose
nous apporte un bien-être physique et psychique.
Le stress, dans son acception nocive, est un état de tension trop longtemps maintenu.
Imaginez un muscle ou un tendon qui serait étiré ou tendu pendant très longtemps.
Vous pouvez facilement envisager les conséquences...
On utilise-t-on de plus en plus le terme de "gestion"
pour évoquer le fait de vivre en harmonie malgré
les tensions, les soucis... dont nous sommes quotidiennement l'objet.
La vie n'est pas simple. On ne voit en effet pas toujours les choses venir.
Trop de soucis, de préoccupations,
de responsabilités, de travail, de chagrins, de déceptions...
Et voilà que les tensions, un mal de dos, une migraine, toutes sortes d'allergies,
une éruption cutanée, des vertiges, des troubles digestifs, des troubles du comportement,
des douleurs de toutes sortes, voir la déprime s'installent.
La signification est toujours la même: Tout notre être appelle au secours.
Il essaie de nous dire qu'il n'en peut plus, qu'il a besoin de souffler,
qu'il a atteint la limite du supportable.
Il faut alors prendre les choses en main. Le pas, en effet, peut être vite franchi vers une dépression plus grave ou une atteinte corporelle plus grave.
Prendre les choses en main, c'est apaiser très concrètement les tensions,
défaire les noeuds que la vie fait en nous jour après jour.
L'auto-hypnose constitue un outil très précieux.
L'auto-hypnose permet d'utiliser pleinement toutes les ressources de l'esprit
et de les mettre à votre service.
Que ce soit pour améliorer votre bien-être physique ou psychique,
pour améliorer vos performances votre motivation pour agir
ou pour vous libérer de peurs, d'angoisses, etc...
L'auto-hypnose vous apporte des solutions concrètes.
Déjà très largement utilisée dans le monde du sport où elle a largement fait ses preuves,
l'auto-hypnose intéresse de plus en plus de personnes
pour améliorer la qualité de leur vie et de leur santé.
L'état en auto-hypnose ressemble d'une certaine manière à celui du rêve éveillé.
La volonté et la réflexion laissent place à l'imagination et à la libre association des idées.
La détente s'installe, de plus en plus profonde, autant au niveau du corps que de l'esprit. Parfois il se peut q'un sentiment d'euphorie soit éprouvé.
Mais surtout, dans l'état d'auto-hypnose, qu'on appelle aussi l'état alpha, il est observer un ralentissement notable des ondes cérébrales.
Grâce à l'Auto Hypnose vous posséderez le secret des mots qui libèrent les Forces de Votre Subconscient et Vous Ouvrent les Portes!
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Vous n'avez pas besoin de beaucoup de temps, vous n'avez pas besoin d'expérience,
vous n'avez pas besoin d'y croire, vous n'avez pas besoin de votre de volonté.
Vous n'avez pas besoin de vous adresser à un spécialiste.
Et vous pouvez l'appliquer pratiquement à n'importe quoi!
L'AUTO-HYPNOSE est utilisée aussi bien par des grands sportifs,
comme les champions de ski, les pilotes de formule 1,
ou les champions de tennis que par les scientifiques, les artistes,
et par beaucoup d'hommes d'affaire...
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| site mis à jour le mardi 2 mars 2010 | Daniel Joly 8 Impasse Viranaiken, pointe au sel les hauts, 97436 St Leu, Ile de la Réunion |
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